sog

nieźle - sog

"predzej bys sie zesral w gacie niz te futro woskiem wziol"-hehehe dobre sog za to leci :)

no fajnie Sog!!!

moja miała posmak ostro piwnicznyDobre!Sog za ten Text

dzieki, bardzo mi pomogles. Sog dla Ciebie ( cokolwiek to jest )

THX sog

czy od razu po aerobach mogę jeść? czy musze czekać X minut? jak po treningu siłowym. dzis mam na późniejsza godzine i juz sobie pojeżdziłem 20 minutek przed tv i teraz ide szamać mój makaronik pozdro sog of kors

Ok dzieki rozumiem o co chodzi sog duchowy pozdro

dzieki sog dla ciebie ; ]

a co z tymi seriami cwiczyc stalym ciezarem czy dokladac co seirie te 10% i wiadomo zaczne od zanizonych ciezarow zeby byl dluzszy progres, a sory nie wyczytalem ze napisales ze na stalym ciezarze oprocz MC a mc robic klasyk czy dalej rdl? sog leci Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2012-08-22 00:22:41

a napisz ile wazysz i jak sie obwody zmieniły i jaki miałes bf a jaki masz obecnie? s sog sie nalezy!!!!!!!!!!!!!!!!

ładnie. sog

no fajnie sog dla ciebie

kraty może niema ale sog się należy :D

Sog..

dziekuje Ci za odpowiedz, sog przyznany, jak tylko bede miec troszke wiecej czasu to przysiade i poczytam Jeszcze raz dziekuje :)

Dzięki, obczaję sobie. Leci SOG.

[...] na drążku szeroko 3s max 6. Wiosłowanie sztangą podchwytem 3s 7. Martwy ciąg 3s 8. Uginanie ramion ze sztangą 3s Czy taki plan będzie lepszy na mase? Bym go ćwiczył tak : Poniedziałek, Wtorek , Czwartek, Piątek. A rozkład zestawów taki : A-B-wolne-A-B-wolne-wolne . Za pomoc poleci sog ;d Zmieniony przez - xBoratx w dniu 2011-01-08 18:13:28

od dzieki , sog

ok. jak mowilem, pierwszy raz myslalem o takim dopingu, a ze sie zbytnio nie znam napisalem tu, thx i sog dla Ciebie